演讲的艺术 [Note]

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生理反应和心理反应，是可以不同的。 紧张的生理反应是，肾上腺激素增加，心跳加快，双手颤抖，手心冒汗。

积极对待，生理自然反应，使你更活跃。

试错

学习的过程是不断试错的过程。学校是否也是这样的实验室？你不断试错，在其中进行“实验”？

准备

• 感兴趣

  你要表达的内容，你的紧张。当你关心你要表达的内容胜过你的紧张时，你会发现，最重要的事情就是让我把话说完。

• 积极思考

• 形象化

• 大多数紧张看不出来

  • 你认识的自己和别人认识的你

• 别指望完美

  • 出现小问题直接忽视，照常进行

  我觉得最重要的是你表达的内容。这一点确定之后，其余的大多数问题都迎刃而解。

• tips:

  • 放轻松，休息好
  • 大腿肌肉：紧绷-放松，拳头：握紧-放松
  • 深呼吸
  • 用心自我介绍
  • 视野交流（眉心）
  • 注意力集中在交流
  • 视觉辅助

批判性思维

• 严谨的思考者：批判性思维是什么？作者从逻辑和技能来解释。我认为，是从不相信出发，进行思量(weight and consider)，再独立得出结论.
• 清晰和准确的思考

过程

• 七要素

• 演讲者：

  • 准备
  • 热情
  • 我认为,演讲者已经做的事，获得的标签，对多数人吸引力更大。你办得到，他们想做的事，自然会想听你讲。你本身有争议，引起他人好奇，自然也会听你讲。

• 信息

  • 语言信息
    • 确保想传达的信息成为实际传达出去的信息
  • 非语言信息
    • 不妨碍语言信息
    • 论颜值的重要性，你长得好看，我也比较喜欢听你讲。

• 听众

  • 听众的思维框架(知识、经验、目标、三观) frame of reference
  • 以听众为中心（纯粹的自我表达另当别论）

• 渠道

• 反馈

  • 无声的反馈，行为表现

• 干扰

  • 听众注意力（要放假啦，老师总会提几句闲话）

• 场合

跨文化

• 文化多样性
  • 作者用了很多事实数据，观点需要事实支撑
  • 尊重听众民族文化，同样的尊重讲者
  • 了解不同文化习俗

书很好，没长还有小结和关键术语列表。观点给出事实支撑，道理，举出合适实例。

还有复习题和思考题。