暗时间

17条笔记 2014年04月25日 13时52分 
 有时间吗?总结总结最近得到的新知识吧。 看本书吧。 制定简要的阅读计划。 零散时间看总结、建立知识结构、抽取知识本质、建立与以往知识的联系。 2014年04月25日 13时52分


一般来说,一段比较长的时间(少则半年至一年—譬如对心理学与思维的关注;多则几年—譬如对编程技术的关注)在这段时间内,我的业余时间会被一个主题所充斥。反之,如果不知道目的是什么,就不知道往哪个方向上使劲,就容易产生无用功 重视积累的力量、制定长久的计划。主题性的思考。 2014年04月25日 13时52分


1.学习和思考的过程中常问自己的几个问题:你的问题到底是什么?(提醒自己思考不要偏离问题。)OK,到现在为止,我到底有了什么收获呢?(提醒自己时不时去总结,整理学习的东西)。设想自己正在将东西讲给别人听。(有声思考;能否讲出来是判断是否真正理解的最佳办法)。设想需要讲给一个不懂的人听。(迫使自己去挖掘知识背后最本质、往往也是最简单的解释)。 问题、收获、表达,思维重视。 2014年04月25日 13时52分


关注有两种关注法主动关注和被动关注,许多人对琐事错误的采取了主动式关:注,比如常常回到家就开始想“今天还有哪些事没做完” 不要关注无关紧要的琐事 2014年04月25日 13时52分


第一条就是认识到习惯的改变绝不是一天两天的事情,承认它的难度。第二条就是如果你真想改掉习惯,就需要在过程中常常注意观察自己的行为,否则习惯会以一种你根本觉察不到的方式左右你的行为让你功亏一篑。有一个认知技巧也许可以缓解更改习惯过程中的不适:即把居住在内心的那个非理性自我当成你自己的孩子你要去培养他)或者你的对手你要去打败他)也行。总之不能当成自己,因为每个人都不想改变自己。 如何改变习惯 2014年04月25日 13时52分


底线思考。然而实际上还有另一个有效的做法,就是投入地做另一件事情。不去想”喜马拉雅山上的猴子"的方法并不是使劲的告诉自己不去想”喜马拉雅山上的猴子,因为那样等于就是脑袋里想了那只猴子正确的做法是真的不去想那猴子,而是想别的。用别的东西充满工作记忆,其他的神经活动自然会被抑制(神经科学基本事实)。所以,感到焦虑的时候不妨思考吧,甚至完全可以去理性分析和思考导致焦虑的问题本身,将其拆解,分析来源,在不知不觉中,大脑的工作重心就从情绪模块转向了推理模块了,而且这思考也可能顺带更有效地解决了导致焦虑的问题呢 如何避免焦虑 2014年04月25日 13时52分 除了培养专注的习惯之外,还可以通过另一个充分条件来实现专注力,即做自己喜欢做的事。 专注


2014年04月25日 13时52分 如何更有效地从日常经验中总结知识,以及如何能够真正学以致用: 1.养成习惯,经常主动回顾一段时间学到的东西(老生长谈了):这不仅有利于巩固长时记忆,而且一段时间之后的回顾你可能已经因为新的知识学习从而对原先的认识有了。 2.创造回忆的机会:我知道第一条不顶用,没有人(好吧, 很少人)能够真正的坚持。所以有了第二条——创造回忆既有知识的机会。具体来说就是通过(1) 经常与别人讨论,或者讲给别人听,经常和朋友讨论交流,说说―段时间总结的东西,这样别人也学到新东西,你也从别人那里学到新东西,并且彼此在表达的过程中都强化了自己的记忆和理解,双赢的事情。除了面对面的交流之个好的邮件列表和BBS也是不错的途径,(详细解释可以参考《为什么你应该(从现在开始就)写博客》第三节:教是最好的学 (2)整理笔记:经常整理你的笔记果你没有做笔 记忆,二来给你重新审视知识的机会.我常常发现对知识的首次记忆往往是有偏颇的.或者只看到了―个方面,或者只关注了一个点.一段时间之后再回来看往往能够和这段时间以来的一些新思考和知识结合起来,得到更多的东西.留心下你会发现记忆实际上是很脆弱的东西,而且我们对事物的首次理解几乎肯定是不深入的.m:我知道你懒(我也是)所以为了更好地创造整理笔记的机会,你可以使用一个不整理就难以检索的电子笔记软件,这虽然乍看上去是麻烦了点.但他迫使你对知识隔一段时间就进行重读,并分类你的记忆同样如此:良好分类的信息更容易提取: (3)书写:将一段时间学习的知识按照一个主题系统地串”起来大大地丰富了知识之间的关联.平添无数提取线索,我经常做这个事情.这个博客上的文章几乎都是此类文章,例如我始还关注―个主题:学习思维相关的科学。 3.设身处地地“虚拟经历”别人经历过的事情。 4.抽象和推广 5.联系/比较自身的经历 2014年04月25日 13时52分


这就意味着,我们在从既有经验中总结知识的时候,应利用适当的抽象来得出适用范围更广的知识(而不仅仅是一个萝卜一个坑);另一方面,在遇到新问题的时候,同样应该对问题进行抽象,触及其本质,去除不相干因素避免干扰,从而有效提取之前抽象出来的知识,通俗的来说,这就是举反三,触类旁通的解释。前文说的是记忆的机制为何记忆的质量有高低、什么样的记忆和学习是更有效的。 抽象,举一反三。 2014年04月25日 13时52分


用自己的话复述一遍之后更深刻。 2014年04月25日 13时52分


然而对于理解记忆的人来说,知识中包含了精细的概念逻辑、一般的解题原则、通用的解题手法、背景知识、类似的问题等等无数的记忆和提取线索,而不是某段孤立的、任意的文本序列。 理解、组织。 2014年04月25日 13时52分


了之后却选了―个不靠谱的行业的),经过你的积累总会成为高手,一生的知识积累,自学的起码占90%你会在这本书当中看到的一个重复出现的现象就是自学,大规模的自学,逃课自学,上网找书自学,程序员行业是最适合自学的行业,网络是程序员的天堂,需要的资源、工具,课堂上的多出何止百倍,如果说还有一个学科.并不需要传统的教育就可以成才,估计非程序员莫属了。作为程序员如果没查过wikipedia,没有看过几本原版电子书没有在国内外主要邮件列表里面提过问题吵过架,没有用技术博客记录学习的独特体会,没有订阅技术牛人们的博客,怎么好意思说身在这不行业呢?最后看完了书还是说“说起来容易做起来难”的,怪自己,不怪书。 践行自学。


2014年04月25日 13时52分 如果你有一些钱不知道花在A还是B上,你先不作决定,没问题,因为钱还是你的,但如果你有一些时间,不知道花在A上还是B上,不行,因为过了这段时间,这段时间就不是你的了。所以,不管有多纠结,也不要从纠结中逃离,试图推延决定,既然终究是个痛苦的决定,就痛一回,好好思考和调查之后作出一个决定并坚持下去。只要不是太不靠谱的行业(相信也没谁会在纠结。 决定要早,而不是一味纠结。到最后时间都流逝了。


2014年04月25日 13时52分 反思是改变自己的第一步,我们常常容易发现别人的问错误,却难以发现自己思维中的问题,因为我们很少会把自己的思维当成目标去思考。 我是否有经常反思?当时的我是怎么想的?为什么这样做呢?


2014年04月25日 13时52分 兴趣遍地都是,专注和持之以恒才是真正稀缺的。


2014年04月25日 13时52分 过出的原因往往在于对于未来的不确定性,对于投资时间最终无法收到回报的恐惧,感受到的困难越大,这种恐惧越大,因为越大的困难往往暗示着这个任务需要投资的时间越大。 别人遇到这样的情况是怎么度过的?不要光凭自己的直觉,而是在作出退出的抉择前,基于足够的信息。


2014年04月25日 13时52分 能够迅速进入专注状态,以及能够长期保持专注状态,是高效学习的两个最重要习惯。 CPU的运行。抗干扰的能力。


以上摘自:

暗时间

作者:刘未鹏 出版社:电子工业出版社