生活中的心理学

吉莉恩•巴特勒 and 弗雷达•麦克马纳斯, 牛津通识读本:生活中的心理学(中文版)

西格蒙德·弗洛伊德的理论引起了心理学家对潜意识过程的注意。他的理论与儿童早期经历的持续影响以及理论上的心理结构有关,他把这些心理结构分为自我、本我和超我。
 loc. 128-130

学习能让人“变得更好”
 loc. 396-396

婴儿适应得那么快那么好,是因为他们愿意学习,因为他们对具有某些关联的事情反应特别强烈,其中包括相倚(什么和什么一起发生)、差异(与常规的不同之处)以及交互作用(和别人的相互作用)
 loc. 402-404

在许多不同类型的学习中,最基本的恐怕是联想学习或条件作用了。
 loc. 419-420

于是他得出结论:当先前的一个中性刺激(铃声)和无条件刺激(某种我们自然要对它有反应的东西,如食物)联系在一起时,学习就发生了。
 loc. 424-425

操作性条件作用提供了一种有力的手段来控制人(和动物)学习什么和做什
 loc. 432-432

观察学习是靠模仿和观察别人来学习。它
 loc. 456-457

一旦我们开始了解了新学到的东西和头脑里原有的东西结合的方法,学习和记忆的区别就变得模糊了。记忆同知觉一样,是一个主动的过程,而不仅是一盘录下了你所学到的东西的卡带。
 loc. 469-471

记忆不单是把我们接收的信息准确记载下来,记忆还得让新信息融入原有的信息,并创造出一套有意义的解说(见专栏3.2)。
 loc. 476-477

我们对事件意义的记忆要比对细节的记忆准确得多,而我们赋予事件的意义又会影响我们记得的细节。
 loc. 485-486

因此,记忆可能被复述改变
 loc. 502-502

沿着这些方向思考,当代心理学家认为记忆是一种活动,而不是一种东西———或者是一系列活动,涉及复杂的编码和检索系统,其中有些系统现在能分别进行研究。像
 loc. 530-531

如果信息在某种程度上是有关的、有特色的、已经精心研究过的或有针对性地处理过的,而不只是表面处理过的,信息就会比较容易留在头脑里。
 loc. 532-533

为了充分利用留在头脑里的东西,更重要的可能是记住意义并学会找出细节,而不仅是准确地记住所发生的事情
 loc. 539-540

为了思考,我们必须有可思考的东西。
 loc. 552-552

这些“基本概念”比那些看来应该高于或低于它们的概念,学起来要快得多
 loc. 565-566

把它们归入下意识可能会提高效率,让我们可以不假思索地做这些事情,
 loc. 580-580

Notes: 1) 专家

这么看来,从心理学角度来讲,思维和有意识的反复思考并不同义。
 loc. 591-591

在思考与自己的意愿不同的情形时,我们特别糟
 loc. 603-603

多心理因素干扰了我们以开放的头脑进行思维的能力,经验、情感及爱好就是其中的几个因素。为
 loc. 633-634

功能固着,或只以功能来看待事物,是另一种妨碍问题解决的定势。
 loc. 664-665

创造力可以用不同的方式来测量:例如通过测试人们的发散式思维(能自由地探索各种看法,找出许多种解决办法),或聚合式思维(能跟随一套步骤,这套步骤看起来能集中到一个解决问题的正确办法上)。
 loc. 666-668

对普通物品,如砖头,他们想出的用途越多,他们的发散式思维就越强,创造力也就越强
 loc. 668-669

Notes: 1) 这还不简单.看他的不同苏醒可以延伸出哪些操作。

性格特征(如特立独行、自信、好奇和坚定)在决定创造力方面,至少和智力同等重要。
 loc. 673-674

清晰的思维和准确的观察相结合,才能给这类问题提供答案。
 loc. 684-685

言是否影响了思维?对
 loc. 693-693

我们需要在心不在焉和集中精力之间获得一种平衡———知道什么时候该投入行动,什么时候该停下来思考。
 loc. 696-697

原文reinvent the wheel指做多余的努力。———
 loc. 704-705

动机和情绪
 loc. 707-707

感情是为目的服务的
 loc. 708-709

动机(饥、渴、性)决定了我努力的目标
 loc. 710-710

心理学家的问题之一就是搞清楚这些过程和感情是怎样相互影响的,以此来说明为什么我们会做我们所做的事情。
 loc. 715-716

饥饿是生理的动机,接受是社会的动机,好奇则是心理的动机。
 loc. 727-728

目标越难达到,人们就越会努力工作,表现水平也越高。专栏5.2中描述了在车间里检验这个理论的实验
 loc. 766-767

于是,在明确初级动机时,内平衡驱力起了重要作用,在明确次级动机时,认知因素(如目标)则更有影响力。
 loc. 779-780

大多数时候,我们体验到的是混合的情绪,或者是不同程度的情感,就丰富程度而言,和我们感觉到的颜色一样。
 loc. 793-794

Notes: 1) 天啊,好棒的解释

们体验到的不是纯粹的状态。尽管这些情感有相同的方面,你和我都会感到伤心,都能体察到对方的伤心,当我们谈到伤心时也知道伤心是什么意思,但是,我伤心的体验和你的毕竟不同。伤心对我的意义以及我表达伤心的方式是由它融入我的世界的方式决定的,是由我的经历、记忆、思想、反应决定的,是由别人过去对我的伤心所做的反应决定的。
 loc. 794-797

但是,我伤心的体验和你的毕竟不同。伤心对我的意义以及我表达伤心的方式是由它融入我的世界的方式决定的,是由我的经历、记忆、思想、反应决定的,是由别人过去对我的伤心所做的反应决定的
 loc. 795-797

心理学这个领域里没有解决的最有趣的问题之一,是思想与情感之间关系的本质
 loc. 822-822

心理学这个领域里没有解决的最有趣的问题之一,是思想与情感之间关系的本质。
 loc. 822-823

基于这样一个想法之上:思想和情感之间关系太密切,改变一个,另一个就会随之改变。
 loc. 842-843

发展的过程是一个一个阶段展开的,还是连续展开的?第二个问题是:生物的发展是由“天性”(控制肉体成熟的遗传)决定的,还是受环境条件(“教养”)的影响?
 loc. 870-871

但是,语言学习的速度、语言的形式、重音、词汇及运用语言表达复杂的思想和感情的能力,则是由“教养”决定的,这种教养包括文化的影响,比如那些促使男人和女人以不同方式运用语言的影响。
 loc. 889-890

就好像玩耍能帮助孩子思考似的
 loc. 911-911

到三四个月大时,婴儿会认出和喜欢熟悉的人,但他们仍会对陌生人表示出友善的态度
 loc. 920-921

孩子的早期关系常被称为依恋———和某个人(依恋对象)相对长久的情感联结。
 loc. 929-930

在孩子决定依恋谁时,关爱的质量似乎比数量更重要。
 loc. 947-948

如果对我们是谁没有清晰的感觉,就很难决定我们未来想要什么。
 loc. 983-983